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◆午前5時過ぎ起床．晴れ．気温24.1度．東南東の風．
◆午前の┣┣" 撃ち —— 午前のうちに外の用事をいくつかすませておいてよかった．／いつもふたつ持ち歩いている Wi-Fi 無線ルーターのひとつを解約した．さすがにひとつあれば十分だろう．
◆午後の┣┣" 撃ち —— 午後はまたしても最高気温36.0度の猛暑日になった．ベランダのプランターには1日2回の水やりをしないとすぐ萎れてしまう．／ひさしぶりに UTAS に入って履修者名簿を確認した．成績評定という┣┣" が背後からにじり寄ってきた．
◆月末の〈みなか食堂〉は冷たいヴィシソワーズをご用意いたしました．
◆本日の進捗 ——
◆明日はさっそく某面談あり．八月は慌ただしくなりそう．
◇本日の総歩数＝3,531歩． 朝◯｜昼◯｜夜△． 計測値（前回比）＝ 84.85kg （＋0.15kg） ／ 29.5％ （−0.1％）
◆午前5時半起床．晴れ．気温24.4度．南東の風．昨日の最高気温は35.6度．「猛暑日」という言葉が陳腐になってきた．
◆［蒐書日誌］いただきもの3冊——
—— 以上，ご恵贈本3冊どうもありがとうございました．
◆最高気温36.5度の日曜日．ひさしぶりに原稿を書く気になっている．半分レシピ本なので〈みなか食堂〉の鍋やフライパンも登場する．それらの多くはすでに半世紀近く使い込んでいるが，鋳鉄やアルミの厨房器具は “不老不死” なので，いつまでも生き続けるにちがいない．
◇本日の総歩数＝2,475歩． 朝◯｜昼◯｜夜△． 計測値（前回比）＝ 84.70kg （−0.05kg） ／ 29.6％ （−0.3％）
◆午前5時過ぎ起床．晴れ．気温24.0度．南南東の風．蒸し暑さが充満している．週末の〈みなか食堂〉の朝餉にはつくりたてのポテトサラダを．ほんのり温かいポテサは格別．
◆カンカン照りの昼下がり．午後2時には35.6度とまたしても猛暑日に．連日こうも暑くなると，酸味と辛味の効いた「夏野菜のサンバル」をつくりたくなる．しかし，サンバルに必須の食材タマリンドが買える店はつくばではごくかぎられている．炎天下を探し回るのはなんとしても避けたい．つい先ほど「タマリンドの代わりに “梅” を使えばシアワセになれる」との天の声が聞こえてきた．実際，タマリンドと梅干しは “双方向的” に代用されているらしい．〈みなか食堂〉にも一年前に〈玉川〉本醸造「一号酵母」無濾過生原酒（20度）で仕込んだ梅酒がある．この梅をサンバルに使おう．
—— ということで，ただいま「ムングダールと夏野菜の和風サンバル」を仕込み中．外はもちろん暑いが，〈みなか食堂〉の厨房もけっこう暑い．暑い暑い．
「ムングダールと夏野菜の和風サンバル」【食材】ムングダール豆（乾燥150g）・梅酒の梅（3個※〈玉川〉本醸造「一号酵母」無濾過生原酒で仕込んだ梅酒の梅）・じゃがいも（小4個）・玉ねぎ（1/2個）・大根（1/4本）・なす（小4個）・ピーマン（2個）・ミディトマト（4個）・サラダ油（大さじ3）・コリアンダー葉（適量）【調味料】岩塩（小さじ1）・ターメリック（小さじ1）【香辛料 A】コリアンダー粒（小さじ2）・カイエンペパー粉（小さじ1）・カレー粉（大さじ1）【香辛料 B】マスタードシード粒（小さじ1）・フェヌグリーク（小さじ1）・赤唐辛子（1本）．
レシピ → het dagelijkse keukenleven —〈みなか食堂〉のお品書き「ムングダールと夏野菜の和風サンバル」．
◇本日の総歩数＝4,415歩． 朝◯｜昼◯｜夜△． 計測値（前回比）＝ 84.75kg （−0.65kg） ／ 29.9％ （＋0.5％）
◆午前5時過ぎ起床．晴れ．気温24.9度．南風．夏バテしないよう朝からたくさん食べる．
◆午前の┣┣" 撃ち —— 某zoom打合せ1件終了．／某人事書類に取り組む．「西暦・元号対照表」がないと何も作業が進まないお昼前．
◆午後の┣┣" 撃ち —— 何年ぶりかでわーどやらえくせると格闘することになったが，これは忍耐力の勝負というしかない．ワタクシは途中棄権してしまって，心地よい InDesign 逃げ込んだのでやっと生き返れた．
◆一日がかりの書類づくりがやっと終わった．今日は一歩も外に出なかったので，最高気温が36.1度まで上がったこともぜんぜん知らなかった．
◇本日の総歩数＝0歩． 朝◯｜昼−｜夜◯． 計測値（前回比）＝ 85.40kg （＋0.10kg） ／ 29.4％ （＋0.3％）
◆午前5時過ぎ起床．晴れ．気温24.9度．東南東の微風．
◆昨日は39度の高崎へ飛び．今日は「日本一暑い」と豪語する熊谷へ乗り込む．私ははたして生還できるのか．
◆圏央道伝いに熊谷の立正大学熊谷キャンパスへ．万吉に来るのは実に四半世紀ぶりだ．外気温35.5度の猛暑日．昔は古びた校舎が木立の間に点々と建っていた覚えがある．しかし，新しいキャンパスはかつての記憶とぜんぜん違う．
◆立正大学前の〈すみれ食堂〉の看板メニュー「チキンカツ定食」．
◆午後のお座敷 —— 立教大学「環境統計学」スポット講義．対面高座がはけたら即つくば直帰．万物を焦がす熊谷はキケンすぎる．すぐ脱出して，気温36度の ”涼しい” つくばに帰還．小野崎〈cox〉にてウイスキー樽アイスコーヒーとバスクチーズケーキのむしやしない．
◆今日の熊谷は最高気温が39.1度だったらしい．それに比べてつくばは同36.3度と “冷涼さ” がここでも立証された．
◇本日の総歩数＝5,110歩． 朝◯｜昼△｜夜◯． 計測値（前回比）＝ 85.30kg （−0.45kg） ／ 29.1％ （−0.4％）
◆午前4時過ぎ起床．晴れ．気温22.9度．南東の微風．夜明けとともに常磐道をぶっ飛ばす．高崎に着いたのはまだ通勤時間帯だった．
◆ミッションをすませてから，観音山裏のレストラン〈いしだ〉にてランチ．前菜に続いてこの時期は何と言っても桃の冷製ポタージュが美味．
◆メイン二品とデザートでおしまい．
◆この店舗での営業は今月いっぱいとのこと．移転先は八千代町の〈仲沢酒店〉のとなりのビルに入るとのこと．
◆夜，つくば帰還．今日の高崎は39度くらいまで暑くなったようだ．帰ってきたらいろんな┣┣" どもが暴れ回っていた．タイヘン．
◇本日の総歩数＝2,896歩． 朝◯｜昼△｜夜△． 計測値（前回比）＝ 85.75kg （−0.55kg） ／ 29.5％ （＋0.8％）
◆午前5時過ぎ起床．晴れ．気温21.8度．南東の微風．朝から日差しがとても強い．午前7時の気温は26.5度とたいしたことないのだが，湿度が高いせいで不快の極み．〈みなか食堂〉の朝餉はポテトオムレツを中心に夏野菜とハーブの一皿を．
◆午前の┣┣" 撃ち ——
◆情け容赦ない真夏の日差し．最高気温は36.2度の猛暑日．外に出なくてよかった．
◆［蒐書日誌］本日発売の日経サイエンス2023年9月号に，ティモシー・ワインガード［大津祥子訳］『蚊が歴史をつくった：世界史で暗躍する人類最大の敵』（2023年6月10日刊行，青土社，東京, 578+xv pp., 本体価格3,600円, ISBN:978-4-7917-7548-4 → 目次｜版元ページ）の書評記事：三中信宏「勇猛な蚊の軍団が攻めてくる」が掲載されています（p. 109）．
◇本日の総歩数＝538歩． 朝◯｜昼◯｜夜△． 計測値（前回比）＝ 86.30kg （＋0.25kg） ／ 28.7％ （−0.5％）
◆午前5時過ぎ起床．晴れ．気温は20.6度．同26.6度の京都より6.0度も低い．つくばは “冷涼” なり．
◆午前10時，真夏日ライン超えの30.2度．梅雨が明けて大暑を迎えた今週は，細々としたしかし切迫した┣┣" どもを蹴散らさないといけない．
◆午前の┣┣" 撃ち —— とある監査作業開始．
◆午後2時，猛暑日ライン35.0度到達．
◆午後の┣┣" 撃ち —— 監査作業終了．レターパックで即返送る
◆今日は猛暑日となったので〈みなか食堂〉の夕餉はキュンと冷やした夏野菜の煮びたしを用意しました．
「夏野菜の煮びたし」【食材】米沢の窪田茄子（10個）・ミディトマト（6個）・パプリカ（2個）・福耳とうがらし（5本）・菜種油（大さじ1）【調味料】昆布鰹合わせ出汁（400cc）・みりん（100cc）・純米酒（50cc）・薄口醤油（大さじ3）．
レシピ → het dagelijkse keukenleven —〈みなか食堂〉のお品書き：「夏野菜の煮びたし」．
◇本日の総歩数＝2,748歩． 朝◯｜昼◯｜夜△． 計測値（前回比）＝86.05 kg （＋1.60kg） ／ 29.2％ （−0.2％）
◆午前6時過ぎよろよろ起床．うう……．外は晴れ．最低気温26.3度の熱帯夜が明けて．北東の風．蝉やかましい．昨日は35.1度の猛暑日だったが，今日も暑くなりそう．
◆日中の予想最高気温37度とのことで，予定を変更してすたこら逃げ出す緊急動議を自分会議に提案し満場一致で可決された．みなみなさまお騒がせいたしました．涼しいつくばに帰ったらセンター広場でビールをうぐうぐ呑むんだあ．
◆大暑の京都は最高気温が36.6度まで上がったが， “冷涼” なつくばはそれより5.0度も低い31.6度だった．つくばセンターの〈つくばクラフトビアフェスト2023〉最終日をちょいと覗いて，夜は〈出町ふたば〉の名代豆餅をむしやしないとして．次に京都に行けるのはいつだろうか．
◆明日からは細々としたしかし切迫した┣┣" どもを蹴散らさないといけない．
◇本日の総歩数＝10,712歩． 朝◯｜昼◯｜夜△． 計測値（前回比）＝ 無計測 ／ 無計測
◆午前6時過ぎのろのろ起床．熱帯夜の洛中．気温25.6度．北北東の風．やや うう……．午後8時半，やっと本日の紙芝居ができあがった．では，そろそろ百万遍へ出撃します．
◆ひさしぶりに京大北部構内へ．セミナーハウスは端っこにあった．
◆午前中のお座敷は京都大学白眉センターシンポジウム〈科学の物語、物語の科学──科学の生きる時間軸をさかのぼる学際研究──〉2023年7月22日（土）10:00〜16:00（会場：京都大学理学研究科セミナーハウス）．最初の基調講演：三中信宏「痕跡解読による推論：歴史と科学をつなぐ体系化と可視化」がはけてケータリングのランチタイム．外はカンカン照りの32.2度．クマゼミがかしましい．午後1時から続き．午後4時過ぎに終了．どうもありがとうございました．
◆備忘メモはしつこく反復する．ワタクシの場合，デイプランナー・マンスリープランナー・イヤープランナーの3種類の紙メモに書くだけでなく，机の前の壁掛けカレンダーにも記入し，さらにウェブでも公開している．これくらい繰り返せば漏れ落ちはまず発生しない．
◆百万遍の夜は熱く長かった．
◇本日の総歩数＝5,100歩． 朝◯｜昼◯｜夜✕． 計測値（前回比）＝ 未計測 ／ 未計測
◆午前5時前起床．晴れ．気温22.7度．北北東の風．
◆西へ西へ —— 曇り空のつくばセンター．気温は25.9度と低めだが，十分に蒸し暑い．西へ西へと移動中．東京駅はけっこうな混雑ぶり．外国人旅行客多し．新幹線に乗るのはいったい何年ぶりのことか．
◆京都着．あっつ〜．祇園祭の前祭が終わって，山鉾が方々の通りに鎮座している．
◆四条烏丸あたりのいくつかの書店をまわれば，きっとどこかで “励起” できるかと思ったが，意外にも “励起” できずじまい．お膝元でも洛中ではまだ入荷していないということか．そうこうするうちに，ひさしぶりの京都のイケズな蒸し暑さにノックアウトされ，つい “冷気” を求めるアカンタレ．
◆ホテルにチェックインして一休み．その後，下京区の天使突抜へ．京町家を改造した家へ潜り込む．今宵は〈井傳〉さんのお料理を．鱧うま〜．メインは〈井傳〉の大皿．
◆［欹耳袋］「英語が母語でない研究者はどれ程の不利益を被っているのでしょうか」：Amano T, Ramírez-Castañeda V, Berdejo-Espinola V, Borokini I, Chowdhury S, Golivets M, et al. (2023) The manifold costs of being a non-native English speaker in science. PLoS Biol 21(7): e3002184. →ツイート．
◇本日の総歩数＝10,112歩． 朝◯｜昼◯｜夜✕． 計測値（前回比）＝ 84.45kg （−0.15kg） ／ 29.4％ （0.0％）
◆午前5時過ぎ起床．晴れ．気温24.1度．東北東の風．
◆［分類思考］増田展大 2022. 回帰する分類思考 : 生命の分類をめぐる科学認識論．哲学論文集（九州大学哲学会）, 58: 57-80. [pdf: open access]
◆最終遠隔お座敷 ——
◆もっきりの夜——
◆明日からは一足早く梅雨明けした京都に潜入する．
◇本日の総歩数＝1,670歩． 朝◯｜昼◯｜夜△． 計測値（前回比）＝ 84.60kg （−0.15kg） ／ 29.4％ （−0.2％）
◆午前5時過ぎ起床．曇り．気温24.0度．南南東の風．午前9時過ぎ，つくば駅．気温30.2度．昨日より低いとはいえ真夏日であることにちがいはない．蒸し暑さも変わりなし．これから某面談のため品川へ出撃する
◆午前11時前の都内は32.2度．めっちゃ蒸し暑い……．1時間半ほどの面談．おおよその事情はつかめた．打合せ終了後の昼下がり．いたるところで工事が行われている品川駅前はさらに暑い．気温32.3度．炎天下の銀ブラ修行へ．
◆午後3時半，つくば帰還．蒸し暑いつくばセンターにてささやかなむしやしない．
◆［蒐書日誌］ティモシー・ワインガード［大津祥子訳］『蚊が歴史をつくった：世界史で暗躍する人類最大の敵』（2023年6月10日刊行，青土社，東京, 578+xv pp., 本体価格3,600円, ISBN:978-4-7917-7548-4 → 目次｜版元ページ）※ワタクシの書評記事は今月末に発行される日経サイエンス2023年9月号に掲載される：三中信宏 2023. ［書評］勇猛な蚊の軍団が攻めてくる．日経サイエンス2023年9月号, p. 109.
◇本日の総歩数＝7,504歩． 朝◯｜昼−｜夜△． 計測値（前回比）＝ 84.75kg （＋0.10kg） ／ 29.6％ （−0.1％）
◆午前5時過ぎ起床．晴れ．気温23.5度．北北東の風．
◆昼下がりの最高気温は35.7度とまたまた猛暑日になっている．この日差しの中を外に出る勇気はないので，涼しい部屋の中で届いた新刊本の整理をしている．
◆［蒐書日誌］いただきもの6冊——
—— 以上，ご恵贈本6冊まことにありがとうございました．
◆本日の最高気温は35.8度の猛暑日だった．新入りのストウブのシーズニングをすませ，念のため蓋の取っ手のネジにもオイルをすり込んでおいた．これで事前準備は大丈夫．
◇本日の総歩数＝1,688歩． 朝◯｜昼◯｜夜△． 計測値（前回比）＝ 84.65kg （＋0.25kg） ／ 29.7％ （−0.5％）
◆午前7時のろのろ起床．晴れ．気温29.6度ともう真夏日寸前．東北東の微風．
◆カンカン照りの午前9時過ぎ．気温は31.5度．またまた野菜系朝餉になったのは，朝から暑すぎて〈みなか食堂〉店主がどうにかなってしまったからだろう．手前は茹でインゲンとブロッコリーを有塩バターでちょいと炒めてくずした半熟卵と和えたもの．奥はギリシャ風サラタの簡略版．
◆最高気温34.7度．猛暑日寸前の連休最終日．〈みなか食堂〉厨房にストウブの新しいピコ・ココット・オーバル（27cm｜2.8L）が搬入された．ずっしり重い深鍋は静かに出番を待っている．が，まずはシーズニングをしておかないと．
◆連休明けの明日からは忙しい．
◇本日の総歩数＝3,340歩． 朝◯｜昼△｜夜△． 計測値（前回比）＝ 84.40kg （−0.10kg） ／ 30.2％ （＋0.3％）
◆午前5時半に目覚めたもののゴロゴロ寝読み．気温25.0度と外はもう蒸し暑い．晴れ．蝉合唱団は元気そのもの．そして，軽やかに真夏日ラインを突破して早くも32.5度に達した．今朝の〈みなか食堂〉は，ギリシャ品種の茄子「ツァコニキ（Τσακωνική）」のローストをメインにして野菜中心のワンプレート．
◆［蒐書日誌］楠見清『無言板アート入門』（2023年6月10日刊行，筑摩書房［ちくま文庫・く-34-1］，東京, 206 pp., 本体価格900円, ISBN:978-4-480-43898-0 → 目次｜版元ページ）※読了．赤瀬川原平のいう “トマソン” の「無用看板」カテゴリーを路上芸術の観点から考察する．カラー写真の数々がとてもおもしろい．“トマソン” 分類体系の要は，分類する視点とカテゴリー化の方法がどれほど合理的かにある．著者の言う「無言板」は，既存の「無用看板」カテゴリーのサブカテゴリーにとどまらず，これまで見過ごされてきた “物件” を丹念に拾い上げている．着眼点がこれまでになくユニークだとワタクシは感じた．
◆猛暑日の昼下がり．午後1時の気温35.5度．冷たい水出しアイスコーヒーで水冷中．最高気温は36.0度の猛暑日となった．
◆午後8時を過ぎても30度ラインをうろうろする蒸し暑さ．いよいよ満を持して “熱帯夜” の到来か．
◇本日の総歩数＝1,252歩． 朝◯｜昼◯｜夜△． 計測値（前回比）＝ 84.50kg （＋0.10kg） ／ 20.9％ （＋0.4％）
◆午前7時半のろのろ起床．曇り．気温25.2度の蒸し暑い朝．西風．ベランダのローズマリー鉢の花が開きはじめた．
◆曇り空の正午．昨日よりは不快指数が高いがそれでもまだ暴れるほどの蒸し暑さではない．昨夜は急な召喚でビールの洗礼を受けたが，今日の〈みなか食堂〉はそのあとを引きずっているのか，ワクガイにビールがあってもフシギではない食卓になってしまった．熱々に茹でたじゃがバタは美味．
◆［欹耳袋］まいどなニュース「害はないのに外見から不快に思われる川辺の「嫌われもの」大量発生 観光への影響も 苦情の声受け対策も、発生抑制策なし」（2023年7月13日）※「外見がガに似ていることから不快に思う人が多い」——宇治市はトビケラとガの両方に謝るべし．
◆昨夜はクラフトビールをいささか飲みすぎたので，今宵の〈みなか食堂〉店主は深く反省して，男鹿〈稲とアガベ〉のクラフト日本酒「稲とホップ #03」を抜栓．をを，生酒のガス感あふれるさわやかな美酒．夏らしく冷たいおろし蕎麦とともに．
◆［系統樹思考］［分類思考］不動点から世界を見つめる「種論争」（2023年7月11日）※はい，科学と哲学との関わりはケース・バイ・ケースの百態あり．
◆今夜はまちがいなく熱帯夜だ．
◇本日の総歩数1,779＝歩． 朝◯｜昼−｜夜△． 計測値（前回比）＝ 84.40kg （−0.80kg） ／ 29.5％ （−0.6％）
◆午前5時半起床．曇り．気温22.9度．北北東の風．昨日までの酷暑に比べればかなりしのぎやすい．朝から蝉の合唱．ミンミンゼミもすでに参戦している．
◆一週間前の再宣伝 —— 京都大学白眉センターシンポジウム〈科学の物語、物語の科学──科学の生きる時間軸をさかのぼる学際研究〉2023年7月22日（土）10:00〜16:00＠京都大学理学研究科セミナーハウス※演者：三中信宏・小俣ラポー日登美・松本徹・佐藤駿・包含．参加費無料．
◆今日の最高気温は29.2度と真夏日ラインには達しなかった．夕暮れ時，急遽センター広場の〈Beer & Cafe Engi〉へ直行する．まずは，北海道上富良野〈Hop Kotan Brewing〉の Oceania’s IPA「南洋幻想」から．
続いて，志賀高原〈玉村本店〉の「木樽熟成山伏」．フィッシュ&チップスとともに．
またまた北海道に戻って Rauchbier「宿煙」を． “蕎麦湯” の味わいがするとのことだが，確かにそうかも．
北杜の〈UCHU BREWING〉の看板「宇宙IPA」へと輝ける道はさらに続く．
最後はまたまた北海道へ．インドネシアのマンデリンを使った Coffee Ale「エパナ #3」を．コーヒーの香りが馥郁と漂うではないか．
—— いろいろ呑ませていただきました．善哉善哉．
◇本日の総歩数＝1,681歩． 朝◯｜昼◯｜夜△． 計測値（前回比）＝ 85.20kg （＋0.80kg） ／ 30.1％ （＋0.8％）
◆午前5時前起床．曇り．気温23.0度．西風．やや涼しいかも．
◆［欹耳袋］転載依頼アナウンス——国立環境研究所クラウドファンディング〈絶滅危惧種の多様性を未来に残すため、細胞保存のタイムカプセルを！〉※第一目標金額：700万円（All or Nothing形式）｜支援募集期間：6月22日(木)11時〜8月20日(日)23時．
◆午後の┣┣" 撃ち ——
◆今宵の〈みなか食堂〉は和風メニューです．いただきものの〈秋鹿〉2017BY純米吟醸無濾過生原酒・八号酵母・五年熟成を抜栓．「奥鹿」並みの古酒ではあるが，もっと甘みが前に出ていて，前に呑んだ〈Tsuchida K〉のような味わい．和風のアテではなく，もっとしっかりした肴がよかったかも．
◆今日の最高気温は30.8度とやや和らいだ．明日はもっともっと和らいでほしい．
◇本日の総歩数＝2,125歩． 朝◯｜昼◯｜夜△． 計測値（前回比）＝ 84.40kg （＋0.05kg） ／ 29.3％ （−0.7％）
◆午前5時過ぎ起床．晴れ．気温22.6度．西南西の風．
◆午前の┣┣" 撃ち —— 本郷の「生物統計学」レポート課題作成終了．明日，配布します．
◆［蒐書日誌］ティモシー・ワインガード［大津祥子訳］『蚊が歴史をつくった：世界史で暗躍する人類最大の敵』（2023年6月10日刊行，青土社，東京, 578+xv pp., 本体価格3,600円, ISBN:978-4-7917-7548-4 → 目次｜版元ページ）の書評ゲラ校正チェック完了．今月末には店頭に並ぶでしょう．
◆正午の気温33.3度．カンカン照りで外に一歩踏み出す勇気も出ない．
◆午後の┣┣" 撃ち —— 南大沢宛に先月までの非常勤出勤簿をメール提出完了．元ファイル（xlsx）に記入→pdf出力→ Adobe InDesign にインポート→印鑑画像を貼り込み→pdf出力→メール送信という定形作業．印鑑画像だけ送って「あとはよろしゅうに」と言えればもっとシアワセになれたはず．／旅行命令簿も合わせて提出せよとのお達し．しかし，元のエクセル書式の拷問に心が折れてしまい，しかもその書式をコピーできないという沼に沈んでしまったので，「当方ではこれ以上どうしようもありませんので，あとはよしなに」とひさしぶりに雅なやまとことばを返した．
◆灼熱の昼下がり．最高気温は35.1度とすでに猛暑日ラインを超えている．今日はいったいどこまで上がるのか．
◆トロピカルなつくばの実況 ——
◆酷暑のまま夜になだれ込んだ〈みなか食堂〉はあえて「オムライスのハヤシライス」をご用意してお待ちしております．おこしやすぅ〜 食欲が落ちると思いきや，あえて挑戦的なメニューを．
◇本日の総歩数＝712歩． 朝◯｜昼◯｜夜△． 計測値（前回比）＝ 84.35kg （＋0.40kg） ／ 30.0％ （−0.1％）
◆午前5時過ぎ起床．晴れ．気温23.5度．南西の風．
◆［蒐書日誌］ティモシー・ワインガード［大津祥子訳］『蚊が歴史をつくった：世界史で暗躍する人類最大の敵』（2023年6月10日刊行，青土社，東京, 578+xv pp., 本体価格3,600円, ISBN:978-4-7917-7548-4 → 目次｜版元ページ）の書評原稿を編集部にメール送信．よろしくお願いします．
◆今日の最高気温は34.8度と猛暑日ちょい手前．夕暮れ時に雷雲接近中．トロピカルな蒸し暑さと降り注ぐスコール．もう梅雨明けしたような雰囲気が満ち満ちて．
◆さっそく書評の初校ゲラが届いた．行数や字数をぜんぜんカウントしなかったが，分量的に正確に1ページにおさまってよかった．校正チェックはこれからだけど．
◆雷雲が通り過ぎて静かになったが，蒸し暑さはさらに熱帯温室化している．今夜は熱帯夜になるのか．大阪からいただきもの三本．どうもありがとうございます．健康のため “給水（吸水）” を忘れてはならぬ．
◆着実に原稿を書き進めないと．
◇本日の総歩数＝452歩． 朝◯｜昼◯｜夜◯． 計測値（前回比）＝ 83.95kg （−0.40kg） ／ 30.1％ （−0.1％）
◆午前5時過ぎ起床．晴れ．気温24.0度．東南東の風．早朝から蒸し暑さが充満し，蝉の合唱団に気合いが入っている．今日は猛暑日になるとの予報．
◆午前の┣┣" 撃ち —— TXバスロータリー〈サザコーヒー〉にて月末の立正大学地球環境サイエンス学部（熊谷）での高座打合せを小一時間．朝から “将軍アイスコーヒー” ．10:00〜11:00．
◆はい，予想通り，めでたく？35.2度の猛暑日となりました．ベランダに出る意欲もなく，涼しい室内に引きこもって本を読むしかない．
◆［蒐書日誌］ティモシー・ワインガード［大津祥子訳］『蚊が歴史をつくった：世界史で暗躍する人類最大の敵』（2023年6月10日刊行，青土社，東京, 578+xv pp., 本体価格3,600円, ISBN:978-4-7917-7548-4 → 目次｜版元ページ）登攀完了．600ページをきっちり読み切るのは力仕事というしかない．しかも読んでいるうちにしだいに痒くなってくる．蚊，げにおそるべし．
◆北の方角に真っ黒な兇相の雷雲が．もう梅雨明けしてしまったような気がする．
◇本日の総歩数＝1,708歩． 朝◯｜昼◯｜夜◯． 計測値（前回比）＝ 84.35kg （−0.35kg） ／ 30.2％ （＋0.9％）
◆午前7時過ぎのろのろ起床．蒸し暑い曇り空．気温25.7度．西南西の風．蝉の合唱が不快指数をぐいぐい押し上げている．
◆川場田園プラザで山積みになっていた赤ビーツ．日曜の朝餉のセンターには冷製ポタージュを置く．大粒のブルーベリーとプラムも川場村からお連れした．
◆今日の最高気温は31.6度の真夏日．日差しこそなかったが湿度が高いので外をウロウロする気力は出ない．月イチの〈つくいち〉も人出は意外と少なめだった．この蒸し暑さではむべなるかな．
◇本日の総歩数＝2,690歩． 朝◯｜昼△｜夜△． 計測値（前回比）＝ 84.70kg （＋0.30kg） ／ 29.3％ （−0.3％）
◆午前8時前のろのろ起床．小雨．気温24.5度．北東の風．片品といえば，この時期のお土産はトウモロコシしかない．昨日の帰りしな，道の駅〈川場田園プラザ〉産直野菜コーナーに山積みされていた真っ黄色の「恵味ゴールド」と真っ白の「ホワイトショコラ」が朝餉の食卓に．最近のフルーツコーンはほんとうに甘い．
◆お昼は吉瀬の〈ナチュカフェ〉でランチとむしやしない．
◆昨日までいた標高1,500mの武尊山では，明け方は一桁台の冷え込み，日中も20度前後の涼しさだったのに，つくばに帰ってきたとたん猛暑日の迎撃を受けて息絶えた．今日は曇り気味で最高気温も29.5度どまりだが，平地の蒸し暑さは相変わらず．冷房をかけた部屋でダルな週末を送っている．
◇本日の総歩数＝490歩｜0回． 朝◯｜昼◯｜夜△． 計測値（前回比）＝ 84.40kg （0.00kg） ／ 29.6％ （＋0.8％）
◆午前5時過ぎねカッコウの声で目覚める高原の七夕の朝．今朝は静寂そのもの．青空が清々しい．そして虫採りに余念のない学生たちる
◆本日の進捗 ——
◆すぐ近くでキツツキのビーティング音が．さて，そろそろ帰り支度を．午前11時前チェックアウト，山麓に降り，帰りがけにまた〈ささの湯〉へ．
◆上州から北関東を爆走してつくば帰還．今日のつくばは最高気温35.0度の猛暑日．あっつ〜．武尊高原に直帰したい〜．今宵は〈川場田園プラザ〉で買ってきた「野菜キンパ」でささやかに．
◇本日の総歩数＝2,780歩｜0回． 朝◯｜昼△｜夜△． 計測値（前回比）＝ 未計測 ／ 未計測
◆午前5時過ぎ起床．雨上がりの武尊高原の朝はひんやり．カッコウの独唱，ウグイスが参入する．一晩中ずっと雨がバンガローの屋根を叩いていたが，今は小止みに．長渕剛がキャンプ場に響き渡るのは朝からストロング缶をあおるK教授の趣味．農大昆研でもっともやんちゃなのは学生ではなく教授という厳粛な事実．
◆夏の青空が広がる〈片品ほたか牧場キャンプ場〉．
◆リゾート地っぽい原稿書きタイム．
◆山道を下って幡谷温泉〈ささの湯〉へ．バツグンのぬる湯．さあ，また山の上へ戻ろう．
◆真昼間から “お水” を補給できるシアワセよ．日中は日焼けしそうな日差しだったが，日が西に傾くとともに武尊山から吹き下ろす風が涼しくなってきた．夕暮れ時も水分補給．今宵は〈土田酒造〉の「シン・ツチダ」と「Tsuchida F」．生酛の快楽．
◆学生さんたちの野外実習もしっかり進んでいるようだ．明日は最終日．
◇本日の総歩数＝4,265歩｜0回． 朝◯｜昼◯｜夜✕． 計測値（前回比）＝ 未計測 ／ 未計測
◆午前5時起床．曇り．気温22.2度．東南東の風．
◆関東平野ぶっとばし —— 小雨降る関東平野を爆走して上州へ．ランチは関越道の赤城高原SAにて水沢うどん．これまたグンマーの掟か．沼田インターで下に降りて川場村へ．〈水芭蕉〉と〈土田〉に誘引され，川場田園プラザにも誘引され，川沿いの〈小住温泉〉にも誘引され，山道をたどって武尊山のキャンプ場へ．
◆車で山を登り切ってキャンプ場にやっとたどり着いた．さすがに涼しい．冷たい小雨が降り続く．今日から三日間，東京農大昆研の野外実習に参加する．とりあえず荷物をバンガローに運びこんだ．晩飯前に昼の弁当を食っているワイルドなKJM教授。
◆呑んだくれの夜．ちゅう教授も弾ける．
◆雨夜．これからまた呑む気満々の教授たち．呑めない准教授はとても困っている．この本降りの雨の中をヘッドライトを点けて虫とりに精を出す若者たち．ワタクシはもう寝ますん．
◆夜中も降り続く雨．限界とは段違いの涼しさ．
◇本日の総歩数＝3,875歩｜0回． 朝◯｜昼◯｜夜✕． 計測値（前回比）＝ 84.40kg （＋0.20kg） ／ 28.8％ （0.0％）
◆午前5時起床．晴れ．気温23.1度．北風．
◆オンライン高座で常用していたリングライトが成仏してしまったので，あわてて後継のもっと大きなのを発注したらすぐ届いた．これぐらい明るければまったく問題なし．さっそくひとりzoom録画を開始．
◆〈みなか食堂〉の夕餉はひさしぶりのハンバーグ定食です．牛7：豚3の合い挽きで．
◆明日からの旅支度．雨が降らないといいのだが．あ，♨の用意も（それかっ）．
◇本日の総歩数＝3,555歩｜0回． 朝◯｜昼△｜夜△． 計測値（前回比）＝ 84.20kg （＋0.05kg） ／ 28.8％ （−0.4％）
◆午前5時半起床．曇り．気温22.6度．南東の風．相変わらず蒸し暑い．
◆今日も最高気温31.1度の真夏日．〈みなか食堂〉店主はやけのやんぱちの熱々夏野菜ラタトゥイユでやや自虐気味．
◆本日の進捗 ——
◆明日も続く真夏日の試練．
◇本日の総歩数＝3,328歩｜0回． 朝◯｜昼−｜夜△． 計測値（前回比）＝ 84.15kg （＋0.50kg） ／ 29.2％ （0.0％）
◆午前8時過ぎのろのろ起床．晴れ．気温26.5度．明け方の最低気温は21.2度まで下がり，それなりに涼しかったが，朝日が昇るとともに，あっという間に夏日ラインを超えた．湿度は昨日までほどではないが，夏日がまぶしい．
◆［蒐書日誌］半夏生の一冊：植木朝子（編訳）『梁塵秘抄』（2014年10月10日刊行，筑摩書房［ちくま学芸文庫・コ-10-10］，東京，348 pp., 本体価格1,300円, ISBN:978-4-480-09631-9 → 目次｜版元ページ）※ふと思い立たなければ手にすることはなかっただろう本．
◆西日がまぶしい夕暮れ時，今日も段雷が轟く．“段雷” なる社会的儀式を知ったのはつくばに来てからだった．今日のはどこのイベントの広報なんだろうか．
◆今日の最高気温は31.6度の真夏日となった．半夏生の夜の〈みなか食堂〉は，蛸が手に入らなかったので，桃とモッツァレラとハモン・セラーノの冷製パスタとなりました．ご了承ください．
◆本日の進捗 ——
◇本日の総歩数＝1,167歩｜0回． 朝◯｜昼◯｜夜△． 計測値（前回比）＝ 83.65kg （−0.75kg） ／ 29.2％ （−0.7％）
◆午前7時半のろのろ起床．七月初日は蒸し暑い曇り空．最低気温は24.7度と熱帯夜寸前だった．午前8時の気温は26.8度ともちろん夏日ライン超え．不快指数の高い土曜の朝餉は，石岡鈴木牧場の “洋風冷ややっこ” をEVオリーブオイルと岩塩でさっぱりと．完熟フルーツトマトがあるので彩りも問題なし．
◆今日も蒸し暑い曇り空なので，ほぼ引きこもっているが，かっこいいウンモンスズメがやってきたので無断で撮影させてもらった．凛々しいお姿で，ちょっと触ったぐらいではじたばた暴れたりしない．さすがはスズメガ．風格が違う．開長9cmほど．
◆今日は朝・昼・夕と段雷が鳴り響いているがどこかでイベントがあるのん？
◆ワタクシの手元にある〈東京ブラック〉はこれにてすべて呑み尽くされた．
◆明日はしっかり原稿を書かないと．
◇本日の総歩数＝751歩｜0回． 朝◯｜昼◯｜夜△． 計測値（前回比）＝ 84.40kg （−0.35kg） ／ 29.9％ （＋1.3％）